Инструктор групповых программ по направлениям: функциональный и силовой тренинг, Body Balance (пилатес, фитнес-йога, стретчинг).
Опыт работы: 15 лет.
Сертификаты:
— Инструктор групповых программ
— Инструктор тренажёрного зала
— Международный сертификат LesMills по направлению BodyPump
— Международные сертификаты PoleStar Pilates (Getway Studio 1, GWS 2, GWS 3, Принципы движения)
В персональном тренинге помогаю укреплять глубокие мелкие и крупные глобальные мышцы, улучшать координацию движений, снижать вес, подтягивать силуэт изнутри, увеличивать мышечную массу, развивать гибкость и улучшать осанку.
Резидент: QaharmanFit Almaty;